A gyümölcsök édessége, a spenót frissessége és a citrom enyhe savassága együtt egy igazán harmonikus, krémes turmixot alkot. Tökéletes reggeli indítás vagy könnyű frissítő lehet a nap bármely szakaszában.
HOZZÁVALÓK
- 2 nagy marék szamóca (kb. 200 g)
- 2 nagy marék friss spenót (kb. 60–80 g)
- 1 db érett banán
- fél KMÉ-védjegyes kígyóuborka (kb. 150–200 g)
- 2 kk méz
- 1-2 ek frissen facsart citromlé
- 1 bögre hideg víz (kb. 250 ml)
Elkészítése
- A szamócát mosd meg, a banánt és az uborkát karikázd fel.
- Minden hozzávalót tegyél turmixgépbe.
- Turmixold simára 30-60 másodpercig.
- Ha sűrűnek érzed, adj hozzá még egy kevés vizet.